小児科・思春期内科・小児アレルギー科　//　みらいクリニック（新座市）

熱がない時（37.5℃以下）

　寝ている時に頭や体がビッショリと濡れる様に汗をかくことがあります。これは室内が暑い為に汗をかくのでなく、体の温度を下げる為の体温調節であり、生理現象です。
　タオルを敷いて、その上に寝かせたり、寝巻きと体の間にハンドタオルを入れ、汗をかいたらタオルを抜いたり、取り替えると便利です。必ず、汗をかいたら乾いたタオルで拭いてあげましょう。
　寝汗をかいた時にタオルケットや布団を脱がせ何も掛けなかったり、冷房で冷やしたりすると、直ぐに風邪をひくので注意して下さい。